Comentario:
Esta entrada me parece muy interesante, la mayoría de la gente teníamos una pequeña idea de la clasificación de los alimentos, pero muchos se sorprenderían tras leer este artículo me parece increíble que productos como la pasta y el aceite que suelen estar en todas las dietas sean tan "perjudiciales" cuando normalmente suelen estar en las dietas con bastante abundancia.
Otros productos no sorprenden tanto como pueden ser el queso en rebanadas y el jugo envasado, ya que, tras haber pasado por un proceso industrial ha perdido muchos de esos componentes saludables, sin duda alguna es mucho mejor el queso fresco y los zumos naturales.
Pero también hay que saber racionalizar los alimentos, un consumo excesivo no es bueno ni si quiera con productos sanos.
En definitiva hay que tener más información a la hora de elaborar una dieta para intentar llevar una vida lo más saludable posible.
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Clara Fernández Pulido 1ºB.
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