se puede asociar dietas veganas con mayor riesgo de cáncer, afecciones cardiacas, depresión o ansiedad?

varios estudios demuestran que una dieta vegana produce una salud mas fragil(con mayor incidencia en cáncer, alergias, afecciones cardiacas y trastornos mentales). aun que hace unos años las dietas veganas se consideraban las mas saludables,se han analizado varios tipos de dietas como la vegana,los vegetarianos "laxos"(vegetarianos que consumen carne con alguna regularidad) , consumidores frecuentes de carne y consumidores diarios de carne. la conclusion fue quew aunque losveganos consumian menos grasas y sustancias dañinas su salud fisica y mental era mas debil.
la mejor alimentacion es la que mantiene un equilibrio entre grasa,fibras...














Marina Ezponda Delgado 1B